Pływanie
Pływanie lekarstwem na zdrowe życie
Pływanie to dyscyplina sportowa oraz forma aktywności fizycznej, która rozwija mięśnie całego ciała, korzystnie wpływa na kręgosłup, kształtuje mięśnie klatki piersiowej oraz redukuje napięcie mięśniowe.
Poprawia ogólne stan zdrowia, odchudza i daje dużą satysfakcję – to tylko kilka z wielu zalet tej dyscypliny sportu. Przeznaczona jest dla wszystkich bez względu na wiek i płeć, zarówno dla ludzi aktywnych fizycznie, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają trenować.
Dlaczego warto pływać i ćwiczyć w wodzie
Co dzieje się na obiekcie AQUARA
Na obiekcie AQUARA trenują zawodnicy UKS Wiking, którzy uprawiają pływanie oraz pięciobój nowoczesny. Zawodnicy startują w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych. Działa też kilka szkółek pływackich, które prowadzą naukę pływania oraz gimnastykę korekcyjną w wodzie oraz oswajanie maluszków z wodą. MOSiR prowadzi też naukę pływania dla dorosłych oraz zajęcia Aqua Aerobiku, a w sezonie letnim fitness w wodzie.