Pływalnia: 44 683 45 51 \\ Biuro MOSiR: 44 683 58 44

MOSiR Radomsko

Pływanie

Pływanie lekarstwem na zdrowe życie

 

Pływanie to dyscyplina sportowa oraz forma aktywności fizycznej, która rozwija mięśnie całego ciała, korzystnie wpływa na kręgosłup, kształtuje mięśnie klatki piersiowej oraz redukuje napięcie mięśniowe.

 

Poprawia ogólne stan zdrowia, odchudza i daje dużą satysfakcję – to tylko kilka z wielu zalet tej dyscypliny sportu. Przeznaczona jest dla wszystkich bez względu na wiek i płeć, zarówno dla ludzi aktywnych fizycznie, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają trenować.

 

 

Dlaczego warto pływać i ćwiczyć w wodzie

 

Pływanie wspomaga układ oddechowy, zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału serca i cukrzycy;

 

Poprawia elastyczność stawów i poprawia ich ruchomość;

 

Przyspiesza regenerację po wysiłku, rozciąga i relaksuje mięśnie;

 

Łagodzi bóle stawów, wysokie ciśnienie krwi i dolegliwości, które często pojawiają się w czasie ciąży (np. obrzęki);

 

Koi i relaksuje dzięki regularnemu oddychaniu i wydzielaniu endorfin – hormonów szczęścia.

 

 

Co dzieje się na krytej pływalni

 

Na obiekcie MOSiR trenują zawodnicy UKS Wiking, którzy uprawiają pływanie oraz pięciobój nowoczesny. Zawodnicy startują w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych. Działa też kilka szkółek pływackich, które prowadzą naukę pływania oraz gimnastykę korekcyjną w wodzie. Na obiekcie znajduje się sauna, z której można korzystać w godzinach popołudniowych. MOSiR umożliwia też z korzystania nauki pływania oraz zajęć Aqua Aerobiku dla pań.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji

 

Zarządzanie gminnymi obiektami sportowo – rekreacyjnymi i gospodarowanie powierzonym mieniem zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa.

Adres:

 

Kryta pływalnia

ul. Leszka Czarnego 22, 97-500 Radomsko

 

Kompleks AQUARA

ul. Świętej Jadwigi Królowej 22, 97-500 Radomsko

Kontakt

 

Biuro: +44 683 58 44

Siłownia: 667 920 205

Stadion Miejski: 517 311 403

Korty: 505 649 843

AQUARA: 44 307 29 05


Prawa autorskie zastrzeżone © 2021 MOSiR Radomsko